آرشیو روانشناسی در مجله سرگرمی | صفحه 4

شهر: توسعه حمل و نقل فعال (پیاده روی و دوچرخه سواری) راهکاری نوین در شهرهای جهان شناخته می گردد. توسعه شهرها با رویکرد حمل و نقل فعال، باز طراحی خیابان های شهری با رویکرد خیابان زندگی (Livable Street) و خیابان سلامت (Healthy Street) مفاهیمی جدید در جهان هستند.

برای آنکه میزان مصرف خود را در حد سالمی نگه دارید به جای برخی از مواد غذایی دارای چربی های اشباع شده از مواد غذایی که چربی های اشباع نشدهٔ تک زنجیره و چند زنجیره دارند، مصرف کنید.

چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می گردد، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بینی برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و بعضی انواع سرطان است.

طبق آمار، حدود 10 درصد از جمعیت بزرگسال دچار درد گردن هستند و بیش از 65 درصد مردم گردن درد را یک بار در طول زندگی خود تجربه نموده اند. در این مطلب به شما چند راه آسان و طبیعی برای رهایی از گردن درد معرفی می کنیم.

خبرنگاران: یک فکر هیجان انگیز! چرا تمام وقت، کار و نیمه وقت، پول خرج نمی کنید؟ چه حسی دارید اگر بتوانید صادقانه بگویید: من دارم کار می کنم که پولدار شم. نه این که فقط بتوانم پول قبض هایم را بدم. در واقع وقتی نقشه ثروتمند شدن داشته باشید، آن قدر انگیزه پیدا...

مجله دیجی کالا -صوفیا نصرالهی: به مناسبت هشتم مارس که روز جهانی زن است تصمیم گرفتیم سری به کارگردانان زن تاثیرگذار در سینما بزنیم. در سال های اخیر به خصوص جنبش های #metoo و ضد تبعیض جنسیتی باعث شده که کارگردانان زن را در سینما جدی تر بگیرند. اما واقعا تعداد...

یک روانشناس می گوید: برای آنکه والد سبک فرزندپروری مناسب داشته باشد باید بین میزان پذیرش نسبت به فرزند خود و کنترل بر او تعادل ایجاد کند.

خبرنگاران: شاید شما هم با شکم درد بعد از غذا خوردن آشنا باشید؟ احساس درد یا دل پیچه بعد از خوردن غذا همیشه هم به چیزی که خورده اید ربط ندارد. احساس شکم درد بعد از خوردن می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد، از دلیل ساده ای مانند پُرخوری گرفته تا دلیل بسیار...

این زاغه همیشه به دلیل بوی بد و کثیف اش معروف بود و اینک به جایی برای دریافت عکس های سلفی تبدیل شده است.

گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه می تواند روز کسالت باری را برای فرد در پی داشته باشد.

به گزارش خبرنگاران، محققان دانشگاه کبک کانادا در مطالعه اخیر خود دریافتند در زنانی که قبلا بیماری قبلی تشخیص داده نشده است، افراد مبتلا به افسردگی در مقایسه با زنان غیرافسرده 75 درصد دارای کاهش جریان خون به سوی قلب شان در طول فعالیت بدنی هستند.

تهران- خبرنگاران- معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش گفت: حوزه مشاوره باید به عنوان یک فرصت مهم تلقی شود تا بتوانیم چالش های تعلیم و تربیت را حل کنیم.

وقتی به هر دلیلی آمادگی لازم برای بودن در یک رابطه را نداریم مجرد بودن سالم ترین و بهترین انتخابی است که می توانیم داشته باشیم.

یک نوجوان معلول اروپایی با استفاده از لگو برای خود دست رباتیکی ساخت که وی را از استفاده از دست مصنوعی بی احتیاج می نماید.